銀座の歯科医 審美歯科、矯正歯科、ホワイトニングの大山歯科クリニック

医療法人社団綴理会 大山歯科クリニック

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今年の秋は・・・☆

こんにちは。
歯科衛生士の庄司です。

今年の短い秋・・・みなさんは、どのような秋を満喫されましたか?

スポーツの秋・食欲の秋・芸術の秋・読書の秋…
たくさんある中でもやっぱり私は、スポーツの秋が一番充実していました。

秋からの季節のバトンを受け取るように、冬への準備を着々と始める季節の移り変わりを感じるこの頃ですが…
日常の慌ただしさから一歩解き放たれる時間を持つことは、とても良いリフレッシュになります。

そして、気持ちよい汗を流すことでストレス解消です!!

特に、yogaが大好きな私ですが…
身体と心の柔軟性が生まれてくる事が、yogaの魅力だと感じています。

みなさんも、あと残りわずかな秋を思いっきり楽しんでくださいっ!!